Kojące aromaty niektórych olejków eterycznych mogą pomóc ugruntować i zrównoważyć stan psychiczny oraz przynieść ulgę od stresu lub negatywnych doświadczeń. Wdychanie olejków o właściwościach przeciwlękowych lub uspokajających może pomóc w przypadku stresu lub problemów związanych z lękiem, takich jak trudności z zasypianiem. Mogą być również używane do wspierania praktyk modlitewnych i medytacyjnych, takich jak uważność.
Pozytywny nastrój często oznacza wyższy poziom kreatywności – w tym kreatywne rozwiązywanie problemów – zwiększoną produktywność, wydajność i skłonność do pomagania innym. Przyjemne zapachy z otoczenia zwiększają również skupienie uwagi podczas żmudnych zadań, stymulując większe poczucie własnej skuteczności i pobudzając ludzi do wyznaczania wyższych celów oraz do tworzenia skuteczniejszych strategii. I odwrotnie, negatywne nastroje i nieprzyjemne zapachy wpływają negatywnie na osądy, zmniejszają tolerancję na frustrację i osłabiają zachowania prospołeczne.
