Kojące aromaty niektórych olejków eterycznych mogą pomóc ugruntować i zrównoważyć stan psychiczny oraz przynieść ulgę od stresu lub negatywnych doświadczeń. Wdychanie olejków o właściwościach przeciwlękowych lub uspokajających może pomóc w przypadku stresu lub problemów związanych z lękiem, takich jak trudności z zasypianiem. Mogą być również używane do wspierania praktyk modlitewnych i medytacyjnych, takich jak uważność.
Olejki eteryczne zawsze rozcieńczaj olejem bazowym (nośnikowym), może to być zwykły olej roślinny, np. nasz olej ze słodkich migdałów. Do masażu całego ciała wystarczy 10 - 15 kropli rozpuszczonych w 20 ml oleju bazowego. Do wanny wlej 10 kropli olejku eterycznego, wymieszanego wcześniej z olejem bazowym. Do dyfuzora wystarczy dodać 3 - 5 kropli do wody. Do tradycyjnej inhalacji, np.…