Kojące aromaty niektórych olejków eterycznych mogą pomóc ugruntować i zrównoważyć stan psychiczny oraz przynieść ulgę od stresu lub negatywnych doświadczeń. Wdychanie olejków o właściwościach przeciwlękowych lub uspokajających może pomóc w przypadku stresu lub problemów związanych z lękiem, takich jak trudności z zasypianiem. Mogą być również używane do wspierania praktyk modlitewnych i medytacyjnych, takich jak uważność.
Aromaterapia coraz częściej znajduje zastosowanie w gabinetach kosmetycznych ze względu na korzystne oddziaływanie na nastrój oraz wzmacnianie efektów zabiegowych. Olejki eteryczne posiadają różnorodne, zazwyczaj korzystne właściwości.
Umiejętne korzystanie może polepszyć renomę salonu kosmetycznego oraz podnieść poziom satysfakcji klientów z zabiegów, a zapach gabinetu stać się może jego sensoryczną wizytówką
Niepowodzenia w terapii chorób infekcyjnych oraz narastająca lekooporność wielu groźnych szczepów mikroorganizmów są jednym z najpoważniejszych wyzwań nowoczesnej medycyny, co zmusza do poszukiwania nowych, bardziej skutecznych metod leczenia. Szeroki zakres właściwości biologicznych olejków eterycznych sprawia, iż mogą one stanowić nową grupę substancji terapeutycznych.
Można znaleźć setki blogów internetowych i artykułów pełnych opinii na temat stosowania olejków eterycznych w celu pomocy osobom, u których zdiagnozowano autyzm lub ADHD. Relaksujące mieszanki olejków eterycznych na autyzm skutecznie pomagają dzieciom radzić sobie z niektórymi objawami, takimi jak nadpobudliwość, stres, przeciążenie sensoryczne i złość. Olejki eteryczne mogą być również używane na bezsenność, co jest częstym problemem wśród dzieci ze spektrum autyzmu.
Mieszanie olejków eterycznych to bardzo twórcza i satysfakcjonująca czynność, ale uwaga – może przerodzić się w nałóg!
Chociaż sama liczba olejków eterycznych i możliwość ich kombinacji mogą wydawać się przytłaczające, przy wsparciu teorii, odrobiny intuicji i kreatywności, tworzenie własnych mieszanek olejków eterycznych jest bardzo zajmującym zadaniem. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest złagodzenie konkretnej dolegliwości, czy stworzenie czarującego zapachu, po przeczytaniu tego tekstu na pewno sobie poradzisz!
Pozytywny nastrój często oznacza wyższy poziom kreatywności – w tym kreatywne rozwiązywanie problemów – zwiększoną produktywność, wydajność i skłonność do pomagania innym. Przyjemne zapachy z otoczenia zwiększają również skupienie uwagi podczas żmudnych zadań, stymulując większe poczucie własnej skuteczności i pobudzając ludzi do wyznaczania wyższych celów oraz do tworzenia skuteczniejszych strategii. I odwrotnie, negatywne nastroje i nieprzyjemne zapachy wpływają negatywnie na osądy, zmniejszają tolerancję na frustrację i osłabiają zachowania prospołeczne.
W życiu może wydarzyć się wiele rzeczy, które zaburzają naszą równowagę emocjonalną oraz wywołują myśli i uczucia stresu, smutku lub niepokoju. Nierozwiązane negatywne myśli pozostają w ciele i wpływają na każdą dziedzinę naszego życia, od nieprzespanych nocy, złego stanu zdrowia, relacji czy wyzwań finansowych. Stres emocjonalny jest powiązany z przewlekłym stanem zapalnym, obniżoną odpornością, podwyższonym ciśnieniem krwi i zmienioną chemią mózgu.
Jedna kropla olejku eterycznego może być wystarczająco silna, aby przynieść ogromne korzyści zdrowotne. Mikrokropelki olejków są przechowywane w gruczołach rośliny. Po tym, jak te kropelki przenikną przez ściany gruczołów, rozprzestrzeniają się po powierzchni rośliny, a następnie odparowują, wypełniając powietrze przyjemnym aromatem.
Ze względu na stosowanie olejków eterycznych na całym świecie od wieków, trudno jest dokładnie określić, w której kulturze zaczęły się je stosować jako pierwsze, ale pierwsze wzmianki o olejkach eterycznych pochodzą rzekomo ze starożytnych Indii, Persji i Egiptu. Grecja i Rzym zajmowały się również szeroko rozpowszechnionym handlem aromatycznymi olejkami i maściami z krajami wschodnimi.
